걷기3 [맨발걷기 좋은길 소개합니다] “맨발로 자유 만끽”…산·정원·도심 속 흙길 걸어요 편백 둘레길 따라 즐기는 영광 물무산 황톳길 4월1일 재개장하는 순천만정원 3코스 어싱길 완도 ‘해양치유 노르딕워킹 코스’도 인기 담양 메타세쿼이아·금성산 등도 흙길 조성 편의시절 두루 갖춘 ‘상무시민공원 맨발로’ 퇴근 후 걷기에 빠진 직장인들에게 인기만점 “맨발 걷기가 무병장수의 해법입니다.”, “맨발 걷기를 했더니 오랜 불면증이 나아지고 숙면을 취하고 있어요.” 맨발걷기 효과를 본 사람들마다 맨발걷기 홍보대사가 되어가는 모양새다. 사람마다 느끼는 온도와 효과는 다를 수도 있겠지만 ‘맨발걷기가 건강에 도움이 된다’에 공감하는 사람들이 많은 건 확실하다. 맨발걷기가 열풍을 일으키면서 흙길을 찾아 맨발걷기에 나선 이들을 심심찮게 만날 수 있다. 집 마당 잔디를 일부 걷어내고 흙길을 조성한 이들도 생겨났다... 2024. 3. 27. 맨발걷기 열풍에…광주·전남 맨발길 조성 ‘붐’ 시민들 “발 지압에 건강해진 느낌” 지자체들 곳곳 산책로 만들고 민원에 공원부지 설계변경 계획 무분별한 산책로 조성 요구하고 남의 땅에 황토 끼얹어 눈살도 최근 광주·전남에서 맨발 걷기 ‘열풍’이 불고 있다. 맨발 걷기는 어싱(Earthing)으로도 불리며 신발을 벗고 맨발로 황토, 마사토 등 부드러운 흙길을 걷는 운동법이다. 최근 전세계적인 맨발 걷기 인기에 힘입어 광주와 전남 곳곳의 공원과 산책로, 등산로 등에도 지자체가 조성하거나 시민들이 직접 만든 맨발 산책로(이하 맨발길)가 들어서고, 방문객도 연일 늘고 있다. 19일 오전 광주시 서구 상무시민공원에는 기온 13도 안팎의 다소 쌀쌀한 날씨에도 불구하고 줄잡아 수십명의 시민들이 맨발로 산책로를 걷고 있었다. 선경옥(60·서구 치평동)씨는 “우연히 .. 2023. 10. 19. ‘걷기’ 의미 탐색하는 이색 전시 열린다 ACC ‘걷기, 헤매기’ 27일~9월3일 한국·벨기에·세르비아·과테말라 등 6개국 현대미술가 13팀 참여 전시 연계 세미나·워크숍도 예정 걷기 열풍이 불고 있다. 건강에 대한 관심과 맞물리면서 걷기는 손쉽게 할 수 있는 최적의 운동으로 각광을 받고 있어서다. 걷기는 특별한 운동기구가 없이도 가벼운 차림으로 어디서든 할 수 있다는 장점이 있다. 직장인들 가운데서도 점심시간 짬을 내 걷기를 하는 이들이 있는가 하면 주부들도 집안일을 마치고 삼삼오오 마실을 돌 듯 동네를 걷는 이들도 있다. 걷기라는 행위를 매개로 의미를 탐색하는 전시가 열려 눈길을 끈다. 국립아시아문화전당(전당장 이강현, ACC)에서 열리는 ‘걷기, 헤매기’가 그것. ACC는 27일부터 9월 3일까지 복합전시 3, 4관에서 ‘발견하는 걸음, .. 2023. 4. 26. 이전 1 다음 728x90 반응형
